AYURVEDA MASSAGE mardana

Το μασάζ Αγιουρβέδα έχει τις ρίζες του στην αρχαία ινδική θεραπευτική παράδοση που εκτείνεται πάνω από 6000 χρόνια. Βοηθά στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της ισορροπίας σε όλα τα επίπεδα: σωματικά, ψυχολογικά και πνευματικά.

Δρα χαλαρωτικά και θεραπευτικά. Χρησιμοποιείται ως θεραπεία για κοινά προβλήματα στο μυοσκελετικό σώμα και ως υποστήριξη για πιο σοβαρές παθήσεις που επηρεάζονται από το άγχος, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και η κατάθλιψη.

Ανακουφίζει από το άγχος και το στρες, μειώνει τις επώδυνες μυϊκές εντάσεις, τονώνει τους μύες, αναζωογονεί και αποτοξινώνει τον οργανισμό, ενώ βελτιώνει την ανοσοποιητική λειτουργία και την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Βοηθά στην καύση του λίπους, στην περιποίηση του δέρματος και επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Δημιουργεί αίσθημα πληρότητας, γαλήνης και ικανοποίησης. Η ένταση του μασάζ μπορεί να κυμαίνεται από πολύ απαλή έως πολύ έντονη και εφαρμόζεται με βιολογικό λάδι (αμυγδάλου ή σουσαμιού) σε όλο το σώμα.

Μια τυπική συνεδρία διαρκεί συνήθως από 60 έως 70 λεπτά.

Deep Tissue Massage

Το μασάζ βαθέων ιστών αποτελεί μια συμπληρωματική θεραπεία που έχει τις ρίζες του στο Αγιουρβεδικό σύστημα θεραπείας. Το Αγιουρβεδικό είναι μια πρακτική που εφαρμόζεται στην Ινδία εδώ και πάνω από χίλια χρόνια, καθιστώντας το ένα από τα αρχαιότερα θεραπευτικά συστήματα παγκοσμίως. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι η υγεία και η ευεξία προκύπτουν από την εξισορρόπηση του νου, του σώματος και του πνεύματος, και θεωρείται ως το ιδανικό μέσο για την αποκατάσταση της ισορροπίας των ενεργειών του σώματος.

Το μασάζ βαθέων ιστών εφαρμόζει σταθερή πίεση και αργές κινήσεις για την επεξεργασία των βαθιών στρωμάτων των μυών και της περιτονίας, η οποία είναι ο συνδετικός ιστός που περιβάλλει τους μύες.

Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για τη διάσπαση του ουλώδους ιστού και την απομάκρυνση των μυϊκών συμφύσεων, δηλαδή των «κόμπων» που νιώθουμε στους μύες μας. Αυτοί οι κόμποι αντιπροσωπεύουν περιοχές άκαμπτου και επώδυνου μυϊκού ιστού, οι οποίοι μπορούν να περιορίσουν την κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν πόνο και φλεγμονή.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, ο θεραπευτής ξεκινά συνήθως με ελαφρύτερη πίεση για να προθερμάνει τους μύες και στη συνέχεια προχωρά σε πιο βαθιά πίεση.

Η διάρκεια της συνεδρίας κυμαίνεται συνήθως από 60 έως 90 λεπτά.

ON CHAIR MASSAGE

Το μασάζ εκτελείται με τον πελάτη πλήρως ντυμένο και καθισμένο σε μια ειδικά σχεδιασμένη καρέκλα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, δεν χρησιμοποιούνται έλαια ή κρέμες. Η θεραπεύτρια αξιοποιεί τα χέρια και τους αγκώνες της για να ασκήσει πίεση σε συγκεκριμένα σημεία στο κεφάλι, τον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια και την πλάτη.

Αυτή η σειρά μασάζ ενισχύει τη ροή ενέργειας σε όλο το σώμα και προάγει τη λειτουργία των μυϊκών, νευρικών και κυκλοφορικών συστημάτων. Επιπλέον, συμβάλλει στη μείωση της μυϊκής έντασης στην άνω περιοχή του σώματος, ιδίως στον αυχένα και στους ώμους.

Μια τυπική συνεδρία διαρκεί 30 λεπτά.

Μασάζ Κεφαλής Ινδικού Τύπου

Ένα από τα κύρια οφέλη του ιατρικού μασάζ κεφαλής είναι η ικανότητά του να ανακουφίζει το άγχος και την ένταση. Αυτή η θεραπεία προσφέρει μια βαθιά αίσθηση χαλάρωσης που ενισχύει την ψυχική ευημερία, οδηγώντας σε μείωση των αισθημάτων άγχους και κατάθλιψης.

Πιο συγκεκριμένα, το μασάζ κεφαλής:

• ανακουφίζει από πονοκεφάλους και ημικρανίες,
• καταπολεμά την αϋπνία, το άγχος και την ανησυχία,
• διεγείρει τη λεμφική αποχέτευση,
• μειώνει τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης,
• ανανεώνει τα επίπεδα ενέργειας,
• ενισχύει τις ικανότητες μνήμης.

Σε περιπτώσεις όπου το τριχωτό της κεφαλής είναι αδύναμο, λιπαρό ή ξηρό με σοβαρή απώλεια μαλλιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα θεραπευτικό μείγμα λαδιών και αιθέριων ελαίων με βάση το καστορέλαιο. Αυτό το μείγμα ενισχύει τη υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στις ρίζες τους για ταχεία ανάπτυξη!

Η θεραπεία χρησιμοποιεί οργανικά έλαια, όπως έλαιο αμυγδάλου, σουσάμι ή ελαιόλαδο και καστορέλαιο.

Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 30 λεπτά.

Μασάζ Εγκυμοσύνης

Το μασάζ εγκυμοσύνης είναι ένα ειδικά προσαρμοσμένο, απαλό και καθησυχαστικό μασάζ που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για τη μέλλουσα μητέρα. Τα οφέλη του περιλαμβάνουν ανακούφιση από πόνους και εντάσεις, καθώς και τη διευκόλυνση της χαλάρωσης και της προετοιμασίας για τον τοκετό.

Ως πιστοποιημένη στην μάλαξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σας προσφέρει ένα προσαρμοσμένο και μοναδικό μασάζ εγκυμοσύνης, διάρκειας 60 λεπτών. Η θεραπεύτρια θα εξετάσει τις συγκεκριμένες ανησυχίες σας σχετικά με τυχόν πιέσεις ή πόνους και θα εργαστεί ώστε να επιτευχθεί βαθιά χαλάρωση, βοηθώντας σας να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας και να ανακουφιστείτε από ανεπιθύμητα συμπτώματα.

Όπως και με άλλα μασάζ σώματος, θα ξαπλώσετε σε επαγγελματικό κρεβάτι μασάζ, ενώ σας παρέχονται επιπλέον μαξιλάρια για μεγαλύτερη άνεση. Συνήθως, θα ξαπλώσετε στο πλάι σας, ιδιαίτερα αργότερα στην εγκυμοσύνη, όταν αυτή η θέση είναι πιο άνετη.

Μια τυπική συνεδρία μπορεί να διαρκέσει από 60 έως 70 λεπτά. 

Ρέικι Ουσούι

Το Ρέικι είναι μια απλή και άμεση μέθοδος θεραπείας με τα χέρια, που αναπτύχθηκε στην Ιαπωνία στο τέλος του 19ου αιώνα. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για να προσφέρει ηρεμία και ισορροπία στο πνεύμα, το σώμα και το μυαλό. Η διαδικασία του Ρέικι στηρίζεται στη παγκόσμια ενέργεια που διαπερνά τα πάντα. Σε φυσικό επίπεδο, ενισχύει την υγεία και βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, ενώ σε ψυχικό επίπεδο, προσφέρει υποστήριξη για ζητήματα όπως το άγχος, οι φόβοι, η κατάθλιψη και οι εθισμοί.

Η θεραπεία διεξάγεται μέσω της επαφής του θεραπευτή, πάνω από τα ρούχα.

Μια τυπική συνεδρία διαρκεί από 30 έως 60 λεπτά.

Δύο συμμετέχοντες μπορούν να απολαύσουν τη θεραπεία ταυτόχρονα από δύο θεραπευτές.

Αυτή η θεραπεία μπορεί επίσης να συνδυαστεί με αυθεντικό μασάζ Αγιουρβέδα ή θεραπεία σε καρέκλα.

Κατόπιν αιτήματος, παρέχεται θεραπεία σε δύο άτομα ταυτόχρονα από δύο θεραπευτές Ρέικι.

• Η θεραπεία Ρέικι μπορεί να γίνει και από απόσταση, διατηρώντας την ίδια αποτελεσματικότητα όπως και αυτοπροσώπως. Για περισσότερες λεπτομέρειες, επικοινωνήστε μαζί μας.

Learn more:

Οδηγίες Ονειροπόλησης με Cocoon και Εναλλακτική Ψυχοθεραπεία

Η ονειροπόληση αποτελεί μια τεχνική χαλάρωσης που σας βοηθά να αποσπάσετε την προσοχή σας από το εξωτερικό περιβάλλον, εστιάζοντας στις εσωτερικές σας σκέψεις και συναισθήματα. Όπως υποδηλώνει η ονομασία, η ονειροπόληση εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια των ξύπνιων σας στιγμών και περιλαμβάνει οπτικοποιήσεις και φανταστικές καταστάσεις που είναι συνήθως ευχάριστες ή επιθυμητές.

Ανακούφιση από το Άγχος: Η ονειροπόληση μπορεί να λειτουργήσει ως ένας σύντομος διάλειμμα για το μυαλό σας, προσφέροντας αναγκαία ανακούφιση από τις καθημερινές πιέσεις και ανησυχίες. Ενισχύει την ικανότητα χαλάρωσης και ανανεώνει τη διάθεση σας.

Αύξηση Δημιουργικότητας: Η ονειροπόληση μπορεί να ενθαρρύνει τη φαντασία σας, προάγοντας τη σκέψη σας έξω από τα συνηθισμένα πλαίσια και βοηθώντας σας να εντοπίσετε καινοτόμες λύσεις σε προβλήματα.

Ολιστική Επανασύνδεση με το Ασυνείδητο

Η συνειδητή εμπειρία μπορεί να είναι απούσα (ασυνείδητο) ή να εκδηλώνεται μέσω ονείρων, όταν τα αισθητηριακά ερεθίσματα δεν ενσωματώνονται στη συνειδητή αντίληψη (αποσπασμένη συνείδηση).

Η εστίασή μας βρίσκεται στην κύρια έρευνα και στις θεραπευτικές εφαρμογές των μεταβαλλόμενων καταστάσεων συνείδησης.

Αφοσιωμένοι στην προώθηση νέων ερευνητικών κατευθύνσεων, μέσω της επαναπρογραμματισμού του ασυνείδητου, μπορούμε να απελευθερώσουμε το αληθινό μας δυναμικό και να δημιουργήσουμε μια ζωή γεμάτη αφθονία, χαρά και επιτυχία. Υπάρχουν πολλές τεχνικές που μπορούν να αξιοποιηθούν για την επικοινωνία και τον επαναπρογραμματισμό του υποσυνείδητου νου, με μια από τις πιο αποτελεσματικές να είναι η οπτικοποίηση.

Η συνεδρία μπορεί να διεξαχθεί ατομικά ή σε ομάδες 2-4 ατόμων.

                              Θεραπεία για Παιδιά

Θεραπείες όπως το Αγιουρβεδικό Μασάζ, το Usui Reiki, και το Cocoon Tachyon εφαρμόζονται ασφαλώς στα παιδιά, προσφέροντας χαλάρωση, ειδικά σε περιπτώσεις αλλαγής περιβάλλοντος, με στόχο την εξισορρόπηση των αγχωτικών καταστάσεων.

Η διάρκεια της θεραπείας κυμαίνεται από 30 έως 40 λεπτά, με τους χρονικούς περιορισμούς να ορίζονται από το ίδιο το παιδί.